預防老人跌倒，除了不安全的還境外，最大的原因還是老化造成的肌力不足及平衡感不佳。為預防跌倒，運動是最佳的方法，但要如何運動且又不會造成傷害，請大家可以跟著影片一起來運動～
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Line: 317
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預防老人跌倒，除了不安全的還境外，最大的原因還是老化造成的肌力不足及平衡感不佳。為預防跌倒，運動是最佳的方法，但要如何運動且又不會造成傷害，請大家可以跟著影片一起來運動～
