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照護分享
聽聽醫師的話,教我們怎麼護膝! 如何運動才不會損傷膝關節?關鍵在於膝蓋的彎曲角度!來聽膝關節權威呂紹睿醫師怎麼說。 1.推薦運動:慢跑與健走 2.爬山必備登山杖,膝蓋保持微彎 3.游泳時採...
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大家要對急診的認識!很重要! 急診一定是先處理危急的病人!! 「在急診室,你的等待是病人活命的機會」 多一點相信,多一點耐心,我們跟醫生是戰友!
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小編做了快打結了,趕緊來練習、防失智!增進大腦協調性!
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預防老人跌倒,除了不安全的還境外,最大的原因還是老化造成的肌力不足及平衡感不佳。為預防跌倒,運動是最佳的方法,但要如何運動且又不會造成傷害,請大家可以跟著影片一起來運動~
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