高齡者不是一個群體，而是各自有各自需求和特質的一群人，不管是健康的、亞健康的、有慢性病、體弱的、失能者、失智者，或是有憂鬱者… 都不該只用「變老」、「變弱」來看待；不管狀態為何，看的不是 aging（老化），而是專注在 living（活著），且 living well（好好活著）。」
『凱寧達康居家長照 在設計提供給長者所需的服務時，不單一專注在「照顧」生理及身體症狀，而是更多元從長輩心理、社會需求出發，建立更多的連結。』
用心地陪伴能讓長輩得到「幸福感」。陪伴，不是有人看著就好；照顧，不是供著，什麼都不讓長輩做… 要做到復能與賦權，我們一定要把對方看成一個獨立的個體和有能力做的人，選擇較簡單、強度低、循序漸進的運動方式，適時、適當地引導長輩享受運動訓練過程，從中實現加強臟腑功能、提升血液循環增加「關節液」、同時也可調節長輩情緒。
都是坐著~與其陪伴長輩看電視，不妨透過娛樂的方式來強化腦力，也是很不錯的活動，像是撲克牌、麻將、魔術方塊、下棋、拼圖...等等，都是非常適合打發時間又有趣的益智遊戲，也可以一起玩玩桌遊，動腦同時還能聯繫情感，讓長輩熱愛晚年生活。
資料來源：銀享全球，原文標題：From Aging to Living Well 從「老化」到「好好活著」的啟示
